রক্তস্বল্পতার লক্ষণ কী? কখন আয়রনের ঘাটতিতে চিকিৎসক দেখাবেন?
সবসময় ক্লান্তি, মাথা ঘোরা বা শ্বাসকষ্ট রক্তস্বল্পতার লক্ষণ হতে পারে। আয়রনের ঘাটতি কখন পরীক্ষা ও চিকিৎসকের পরামর্শ দাবি করে, জানুন বিস্তারিত।
রক্তস্বল্পতা কী এবং কেন হয়?
সারাদিন কাজ করার পর অতিরিক্ত ক্লান্তি, সামান্য হাঁটাহাঁটিতেই শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা বা শরীর দুর্বল লাগাকে অনেকেই স্বাভাবিক বলে এড়িয়ে যান। কিন্তু এসব উপসর্গ কখনও কখনও রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়ার (Anaemia) লক্ষণ হতে পারে। রক্তে পর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিন বা সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা না থাকলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ও টিস্যুতে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পৌঁছানোর ক্ষমতা কমে যায়। এর ফলেই দেখা দিতে পারে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, আয়রনের ঘাটতি রক্তস্বল্পতার সবচেয়ে সাধারণ পুষ্টিগত কারণ। তবে সব রক্তস্বল্পতাই আয়রনের ঘাটতির কারণে হয় না। ভিটামিন বি১২ বা ফলেটের ঘাটতি, দীর্ঘমেয়াদি রোগ, সংক্রমণ, প্রদাহ, রক্তক্ষরণ এবং কিছু বংশগত রক্তের সমস্যাও এর কারণ হতে পারে। তাই শুধু উপসর্গ দেখে নিজে নিজে আয়রনের ওষুধ শুরু করা ঠিক নয়।
রক্তস্বল্পতার সাধারণ লক্ষণগুলো কী?
হালকা মাত্রার রক্তস্বল্পতায় অনেকের কোনো স্পষ্ট উপসর্গ নাও থাকতে পারে। রক্তস্বল্পতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে লক্ষণগুলো ধীরে ধীরে প্রকাশ পেতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে—
- অস্বাভাবিক ক্লান্তি ও দুর্বলতা
- মাথা ঘোরা বা হালকা লাগা
- মাথাব্যথা
- ত্বক বা শরীরের ভেতরের কিছু অংশ ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া
- সিঁড়ি ওঠা বা হাঁটার সময় শ্বাসকষ্ট
- হাত-পা ঠান্ডা লাগা
- দ্রুত হৃদস্পন্দন বা বুক ধড়ফড় করা
- গুরুতর অবস্থায় অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার প্রবণতা
বিশেষ করে শারীরিক পরিশ্রমের সময় শ্বাসকষ্ট বা দুর্বলতা বেশি অনুভূত হলে বিষয়টি গুরুত্ব দিয়ে দেখা প্রয়োজন। গুরুতর রক্তস্বল্পতায় দ্রুত শ্বাস নেওয়া, হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া এবং দাঁড়ানোর সময় মাথা ঘোরার মতো লক্ষণও দেখা দিতে পারে।
আয়রনের ঘাটতি হলে কী লক্ষণ দেখা দিতে পারে?
শরীরে হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য আয়রন বা লোহা গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত আয়রন না থাকলে ধীরে ধীরে শরীরের আয়রনের মজুত কমে যেতে পারে এবং পরবর্তীতে আয়রন-ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা তৈরি হতে পারে। এ অবস্থায় ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, ফ্যাকাশে ত্বক, শ্বাসকষ্ট এবং ঠান্ডা হাত-পায়ের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
তবে শুধু এসব লক্ষণ থাকলেই নিশ্চিতভাবে বলা যায় না যে আয়রনের ঘাটতি হয়েছে। একই ধরনের উপসর্গ অন্যান্য ধরনের রক্তস্বল্পতা বা অন্য স্বাস্থ্য সমস্যাতেও দেখা যেতে পারে। তাই প্রয়োজন হলে রক্ত পরীক্ষা করে কারণ নির্ণয় করা জরুরি।
কারা আয়রনের ঘাটতির ঝুঁকিতে বেশি?
কিছু মানুষের আয়রনের ঘাটতি বা রক্তস্বল্পতার ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি। বিশেষ করে অতিরিক্ত মাসিক রক্তপাত হয় এমন নারী, গর্ভবতী নারী, শিশু-কিশোর এবং যাদের খাবারে পর্
আপনার প্রতিক্রিয়া কী?
পছন্দ
0
অপছন্দ
0
ভালোবাসা
0
মজার
0
রাগান্বিত
0
দুঃখিত
0
ওয়াউ
0
