ট্যাগ: স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস

শিশুদের স্থূলতা মোকাবিলায় নতুন নির্দেশিকা প্রকাশ করল WHO

শিশু ও কিশোরদের স্থূলতা মোকাবিলায় নতুন বৈশ্বিক নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে WHO। এতে ...

অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার অভ্যাস শরীরে কী প্রভাব ফেলে? জানুন...

নিয়মিত অতিরিক্ত চিনি খেলে ওজন বৃদ্ধি, দাঁতের ক্ষয়, টাইপ ২ ডায়াবেটিস ও হৃদ্‌রোগের...

অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরে কী হয়? যে ঝুঁকিগুলো জানা জরুরি

অতিরিক্ত লবণ শরীরে পানি ধরে রাখা, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। প...