ট্যাগ: সোডিয়াম

প্যাকেটজাত খাবার কেনার আগে লেবেলে যে ৫টি বিষয় দেখবেন

প্যাকেটজাত খাবার, খাদ্য লেবেল, পুষ্টি, চিনি, লবণ, সোডিয়াম, স্যাচুরেটেড ফ্যাট, স্...

অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরে কী হয়? যে ঝুঁকিগুলো জানা জরুরি

অতিরিক্ত লবণ শরীরে পানি ধরে রাখা, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। প...