<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
     xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
     xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>সংবাদপত্র পোর্টাল &#45; : লাইফস্টাইল</title>
<link>https://mediscript.bd/rss/category/lifestyle</link>
<description>সংবাদপত্র পোর্টাল &#45; : লাইফস্টাইল</description>
<dc:language>bn</dc:language>
<dc:rights>© ২০০৫ &#45; ২০২৬ Mediscript কর্তৃক সর্বসত্ব ® সংরক্ষিত | EnterNews by news.digione.xyz.</dc:rights>

<item>
<title>শিশুদের স্থূলতা মোকাবিলায় নতুন নির্দেশিকা প্রকাশ করল WHO</title>
<link>https://mediscript.bd/p03</link>
<guid>https://mediscript.bd/p03</guid>
<description><![CDATA[ শিশু ও কিশোরদের স্থূলতা মোকাবিলায় নতুন বৈশ্বিক নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে WHO। এতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, আচরণ পরিবর্তন ও বয়সভিত্তিক চিকিৎসার ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202610/image_870x580_6ad3333714d00.jpg" length="92917" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 14:35:11 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>শিশুদের স্থূলতা, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা, স্থূলতা প্রতিরোধ, শিশুস্বাস্থ্য, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক কার্যক্রম, WHO Guidelines, Childhood Obesity, Child Health, Public Health</media:keywords>
</item>

<item>
<title>প্রতিদিনের স্বাস্থ্যসচেতনতা: সুস্থ থাকতে যে ১০টি অভ্যাস মেনে চলবেন</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A5%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%B8%E0%A6%9A%E0%A7%87%E0%A6%A4%E0%A6%A8%E0%A6%A4%E0%A6%BE</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A5%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%B8%E0%A6%9A%E0%A7%87%E0%A6%A4%E0%A6%A8%E0%A6%A4%E0%A6%BE</guid>
<description><![CDATA[ সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের জীবনযাপনে গড়ে তুলুন ১০টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। সুষম খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম ও মানসিক যত্ন কীভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে, জেনে নিন। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202610/image_870x580_6ad271e40bc72.jpg" length="101143" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 17 Oct 2026 00:50:17 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>স্বাস্থ্যসচেতনতা, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, সুস্থ জীবনযাপন, সুষম খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক স্বাস্থ্য, রোগ প্রতিরোধ, Healthy Lifestyle, Health Tips</media:keywords>
</item>

<item>
<title>হঠাৎ বুকব্যথা হলে কী করবেন? হাসপাতালে যাওয়ার আগে যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%B9%E0%A6%A0%E0%A6%BE%E0%A7%8E-%E0%A6%AC%E0%A7%81%E0%A6%95%E0%A6%AC%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%A5%E0%A6%BE-%E0%A6%B9%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%A8-%E0%A6%B9%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%A4%E0%A6%BE%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%93%E0%A7%9F%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%86%E0%A6%97%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A6%AD%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A6%97%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A7%8B-%E0%A6%8F%E0%A7%9C%E0%A6%BF%E0%A7%9F%E0%A7%87-%E0%A6%9A%E0%A6%B2%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%A8</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%B9%E0%A6%A0%E0%A6%BE%E0%A7%8E-%E0%A6%AC%E0%A7%81%E0%A6%95%E0%A6%AC%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%A5%E0%A6%BE-%E0%A6%B9%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%A8-%E0%A6%B9%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%A4%E0%A6%BE%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%93%E0%A7%9F%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%86%E0%A6%97%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A6%AD%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A6%97%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A7%8B-%E0%A6%8F%E0%A7%9C%E0%A6%BF%E0%A7%9F%E0%A7%87-%E0%A6%9A%E0%A6%B2%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%A8</guid>
<description><![CDATA[ হঠাৎ বুকব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা ঠান্ডা ঘাম হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে। জরুরি সাহায্য নিন, নিজে গাড়ি চালাবেন না এবং বিপজ্জনক ভুলগুলো এড়িয়ে চলুন। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202610/image_870x580_6aca707cc319a.jpg" length="108958" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 23:06:11 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>হঠাৎ বুকব্যথা, হার্ট অ্যাটাক, হৃদ্‌রোগ, জরুরি চিকিৎসা, বুকের চাপ, শ্বাসকষ্ট, প্রাথমিক চিকিৎসা, Chest Pain, Heart Attack, First Aid</media:keywords>
</item>

<item>
<title>দীর্ঘসময় স্ক্রিন দেখলে চোখে কী হয়? ডিজিটাল আই স্ট্রেনের লক্ষণ</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%A6%E0%A7%80%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%98%E0%A6%B8%E0%A6%AE%E0%A7%9F-%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%96%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%9A%E0%A7%8B%E0%A6%96%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%B9%E0%A7%9F-%E0%A6%A1%E0%A6%BF%E0%A6%9C%E0%A6%BF%E0%A6%9F%E0%A6%BE%E0%A6%B2-%E0%A6%86%E0%A6%87-%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%9F%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A7%87%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B2%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B7%E0%A6%A3</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%A6%E0%A7%80%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%98%E0%A6%B8%E0%A6%AE%E0%A7%9F-%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%96%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%9A%E0%A7%8B%E0%A6%96%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%B9%E0%A7%9F-%E0%A6%A1%E0%A6%BF%E0%A6%9C%E0%A6%BF%E0%A6%9F%E0%A6%BE%E0%A6%B2-%E0%A6%86%E0%A6%87-%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%9F%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A7%87%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B2%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B7%E0%A6%A3</guid>
<description><![CDATA[ দীর্ঘসময় মোবাইল, কম্পিউটার বা ট্যাব ব্যবহার করলে চোখে শুষ্কতা, জ্বালাপোড়া, ঝাপসা দেখা ও মাথাব্যথা হতে পারে। জানুন ডিজিটাল আই স্ট্রেনের লক্ষণ ও প্রতিরোধ। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202610/image_870x580_6ac67dfdaaba5.jpg" length="90079" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 23:14:43 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>ডিজিটাল আই স্ট্রেন, চোখের স্বাস্থ্য, স্ক্রিন টাইম, চোখ শুষ্ক, চোখে ব্যথা, ঝাপসা দেখা, Digital Eye Strain, Computer Vision Syndrome, Eye Health</media:keywords>
</item>

<item>
<title>বায়ুদূষণে ফুসফুসের ক্ষতি কতটা? দীর্ঘদিনের ঝুঁকি জানুন</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A7%9F%E0%A7%81%E0%A6%A6%E0%A7%82%E0%A6%B7%E0%A6%A3%E0%A7%87-%E0%A6%AB%E0%A7%81%E0%A6%B8%E0%A6%AB%E0%A7%81%E0%A6%B8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B7%E0%A6%A4%E0%A6%BF-%E0%A6%95%E0%A6%A4%E0%A6%9F%E0%A6%BE-%E0%A6%A6%E0%A7%80%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%98%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%9D%E0%A7%81%E0%A6%81%E0%A6%95%E0%A6%BF-%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A7%81%E0%A6%A8</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A7%9F%E0%A7%81%E0%A6%A6%E0%A7%82%E0%A6%B7%E0%A6%A3%E0%A7%87-%E0%A6%AB%E0%A7%81%E0%A6%B8%E0%A6%AB%E0%A7%81%E0%A6%B8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B7%E0%A6%A4%E0%A6%BF-%E0%A6%95%E0%A6%A4%E0%A6%9F%E0%A6%BE-%E0%A6%A6%E0%A7%80%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%98%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%9D%E0%A7%81%E0%A6%81%E0%A6%95%E0%A6%BF-%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A7%81%E0%A6%A8</guid>
<description><![CDATA[ দীর্ঘদিন দূষিত বাতাসে থাকলে ফুসফুসের কার্যক্ষমতা কমতে পারে এবং হাঁপানি, COPD ও ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202610/image_870x580_6ac50ee76afa8.jpg" length="98800" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2026 21:08:27 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>বায়ুদূষণ, ফুসফুসের স্বাস্থ্য, PM2.5, হাঁপানি, COPD, ফুসফুসের ক্যানসার, শ্বাসকষ্ট, Air Pollution, Lung Health, Respiratory Health</media:keywords>
</item>

<item>
<title>নারীদের হৃদরোগের ঝুঁকি: পুরুষদের তুলনায় কোন বিষয়গুলো আলাদা?</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B9%E0%A7%83%E0%A6%A6%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%97%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%9D%E0%A7%81%E0%A6%81%E0%A6%95%E0%A6%BF-%E0%A6%AA%E0%A7%81%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%B7%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%A4%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A7%9F-%E0%A6%95%E0%A7%8B%E0%A6%A8-%E0%A6%AC%E0%A6%BF%E0%A6%B7%E0%A7%9F%E0%A6%97%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A7%8B-%E0%A6%86%E0%A6%B2%E0%A6%BE%E0%A6%A6%E0%A6%BE</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B9%E0%A7%83%E0%A6%A6%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%97%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%9D%E0%A7%81%E0%A6%81%E0%A6%95%E0%A6%BF-%E0%A6%AA%E0%A7%81%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%B7%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%A4%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A7%9F-%E0%A6%95%E0%A7%8B%E0%A6%A8-%E0%A6%AC%E0%A6%BF%E0%A6%B7%E0%A7%9F%E0%A6%97%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A7%8B-%E0%A6%86%E0%A6%B2%E0%A6%BE%E0%A6%A6%E0%A6%BE</guid>
<description><![CDATA[ নারীদের হৃদরোগের ঝুঁকিতে মেনোপজ, গর্ভাবস্থার জটিলতা ও কিছু বিশেষ শারীরিক কারণ ভূমিকা রাখে। হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গও পুরুষদের তুলনায় ভিন্ন হতে পারে। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6abc975b1f63d.jpg" length="92150" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 11:00:14 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>নারীদের হৃদরোগ, হৃদরোগের ঝুঁকি, হার্ট অ্যাটাক, মেনোপজ, গর্ভাবস্থা, উচ্চ রক্তচাপ, Women and Heart Disease, Heart Attack, Cardiovascular Health</media:keywords>
</item>

<item>
<title>অ্যান্টিবায়োটিকের অতিরিক্ত ব্যবহারে বাড়ছে ওষুধ প্রতিরোধী জীবাণুর ঝুঁকি</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%85%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A7%8D%E0%A6%9F%E0%A6%BF%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A7%9F%E0%A7%8B%E0%A6%9F%E0%A6%BF%E0%A6%95%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%85%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B0%E0%A6%BF%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%A4-%E0%A6%AC%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%AC%E0%A6%B9%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%87-%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A7%9C%E0%A6%9B%E0%A7%87-%E0%A6%93%E0%A6%B7%E0%A7%81%E0%A6%A7-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%A7%E0%A7%80-%E0%A6%9C%E0%A7%80%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%A3%E0%A7%81%E0%A6%B0-%E0%A6%9D%E0%A7%81%E0%A6%81%E0%A6%95%E0%A6%BF</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%85%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A7%8D%E0%A6%9F%E0%A6%BF%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A7%9F%E0%A7%8B%E0%A6%9F%E0%A6%BF%E0%A6%95%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%85%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B0%E0%A6%BF%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%A4-%E0%A6%AC%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%AC%E0%A6%B9%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%87-%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A7%9C%E0%A6%9B%E0%A7%87-%E0%A6%93%E0%A6%B7%E0%A7%81%E0%A6%A7-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%A7%E0%A7%80-%E0%A6%9C%E0%A7%80%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%A3%E0%A7%81%E0%A6%B0-%E0%A6%9D%E0%A7%81%E0%A6%81%E0%A6%95%E0%A6%BF</guid>
<description><![CDATA[ অপ্রয়োজনে ও ভুলভাবে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারে বাড়ছে ওষুধ প্রতিরোধী জীবাণুর ঝুঁকি। ফলে সাধারণ সংক্রমণের চিকিৎসাও ভবিষ্যতে কঠিন হয়ে উঠতে পারে। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6ab39c774faa1.jpg" length="100188" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 23 Sep 2026 15:31:38 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ, ওষুধ প্রতিরোধী জীবাণু, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স, সংক্রমণ, অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহার, স্বাস্থ্য সচেতনতা, Antibiotic Resistance, AMR, Antimicrobial Resistance</media:keywords>
</item>

<item>
<title>সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের রুটিনে যে ৫টি অভ্যাস যোগ করতে পারেন</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%B8%E0%A7%81%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A5-%E0%A6%A5%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A6%A4%E0%A7%87-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%9F%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A7%AB%E0%A6%9F%E0%A6%BF-%E0%A6%85%E0%A6%AD%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%B8-%E0%A6%AF%E0%A7%8B%E0%A6%97-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A7%87-%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%87%E0%A6%A8</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%B8%E0%A7%81%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A5-%E0%A6%A5%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A6%A4%E0%A7%87-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%9F%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A7%AB%E0%A6%9F%E0%A6%BF-%E0%A6%85%E0%A6%AD%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%B8-%E0%A6%AF%E0%A7%8B%E0%A6%97-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A7%87-%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%87%E0%A6%A8</guid>
<description><![CDATA[ সুস্থ থাকতে বড় পরিবর্তনের প্রয়োজন নেই। নিয়মিত হাঁটা, পুষ্টিকর খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম, পানি পান ও মানসিক বিরতি—এই ৫ অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6aa77044e942f.jpg" length="104446" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 09:55:52 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>রাত জাগার অভ্যাস শরীর ও মস্তিষ্কে কী প্রভাব ফেলে?</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%A4-%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%97%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%85%E0%A6%AD%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%B8-%E0%A6%B6%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%B0-%E0%A6%93-%E0%A6%AE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B7%E0%A7%8D%E0%A6%95%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%AD%E0%A6%BE%E0%A6%AC-%E0%A6%AB%E0%A7%87%E0%A6%B2%E0%A7%87</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%A4-%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%97%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%85%E0%A6%AD%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%B8-%E0%A6%B6%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%B0-%E0%A6%93-%E0%A6%AE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B7%E0%A7%8D%E0%A6%95%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%AD%E0%A6%BE%E0%A6%AC-%E0%A6%AB%E0%A7%87%E0%A6%B2%E0%A7%87</guid>
<description><![CDATA[ নিয়মিত রাত জাগা ঘুমের ঘাটতি ও শরীরের জৈবিক ঘড়িতে অসামঞ্জস্য তৈরি করতে পারে। এতে স্মৃতি, মনোযোগ, মেজাজ, বিপাক ও হৃদ্‌স্বাস্থ্যে প্রভাব পড়তে পারে। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6aa76f81e25e6.jpg" length="88486" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 09:52:45 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>প্যাকেটজাত খাবার কেনার আগে লেবেলে যে ৫টি বিষয় দেখবেন</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A7%87%E0%A6%9F%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%A4-%E0%A6%96%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%95%E0%A7%87%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%86%E0%A6%97%E0%A7%87-%E0%A6%B2%E0%A7%87%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A7%AB%E0%A6%9F%E0%A6%BF-%E0%A6%AC%E0%A6%BF%E0%A6%B7%E0%A7%9F-%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%96%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%A8</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A7%87%E0%A6%9F%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%A4-%E0%A6%96%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%95%E0%A7%87%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%86%E0%A6%97%E0%A7%87-%E0%A6%B2%E0%A7%87%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A7%AB%E0%A6%9F%E0%A6%BF-%E0%A6%AC%E0%A6%BF%E0%A6%B7%E0%A7%9F-%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%96%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%A8</guid>
<description><![CDATA[ প্যাকেটজাত খাবার, খাদ্য লেবেল, পুষ্টি, চিনি, লবণ, সোডিয়াম, স্যাচুরেটেড ফ্যাট, স্বাস্থ্যকর খাবার, Food Label, Nutrition ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6aa651262e5d5.jpg" length="108126" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 13:30:50 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>প্যাকেটজাত খাবার, খাদ্য লেবেল, পুষ্টি, চিনি, লবণ, সোডিয়াম, স্যাচুরেটেড ফ্যাট, স্বাস্থ্যকর খাবার, Food Label, Nutrition</media:keywords>
</item>

<item>
<title>অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরে কী হয়? যে ঝুঁকিগুলো জানা জরুরি</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%85%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B0%E0%A6%BF%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%A4-%E0%A6%B2%E0%A6%AC%E0%A6%A3-%E0%A6%96%E0%A7%87%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%B6%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%B0%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%B9%E0%A7%9F-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A6%9D%E0%A7%81%E0%A6%81%E0%A6%95%E0%A6%BF%E0%A6%97%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A7%8B-%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A6%BE-%E0%A6%9C%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%B0%E0%A6%BF</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%85%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B0%E0%A6%BF%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%A4-%E0%A6%B2%E0%A6%AC%E0%A6%A3-%E0%A6%96%E0%A7%87%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%B6%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%B0%E0%A7%87-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%B9%E0%A7%9F-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A6%9D%E0%A7%81%E0%A6%81%E0%A6%95%E0%A6%BF%E0%A6%97%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A7%8B-%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A6%BE-%E0%A6%9C%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%B0%E0%A6%BF</guid>
<description><![CDATA[ অতিরিক্ত লবণ শরীরে পানি ধরে রাখা, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। প্রতিদিন কতটুকু লবণ খাবেন এবং কীভাবে কমাবেন, জেনে নিন। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6aa650b75646c.jpg" length="100925" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 13:29:02 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>সকালের নাস্তায় যে খাবারগুলো রাখলে সারাদিন এনার্জি পাওয়া যায়</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%B8%E0%A6%95%E0%A6%BE%E0%A6%B2%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A4%E0%A6%BE%E0%A7%9F-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A6%96%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A6%97%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A7%8B-%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%96%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%B8%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%8F%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%9C%E0%A6%BF-%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%93%E0%A7%9F%E0%A6%BE-%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A7%9F</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%B8%E0%A6%95%E0%A6%BE%E0%A6%B2%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A4%E0%A6%BE%E0%A7%9F-%E0%A6%AF%E0%A7%87-%E0%A6%96%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A6%97%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A7%8B-%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%96%E0%A6%B2%E0%A7%87-%E0%A6%B8%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%8F%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%9C%E0%A6%BF-%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%93%E0%A7%9F%E0%A6%BE-%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A7%9F</guid>
<description><![CDATA[ সকালের নাস্তায় প্রোটিন, খাদ্যআঁশ ও স্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট রাখলে দীর্ঘসময় পেট ভরা ও কর্মক্ষম থাকা সহজ হতে পারে। জেনে নিন কোন খাবারগুলো রাখবেন। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6aa62400df99c.jpg" length="100556" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 10:18:15 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>সকালের নাস্তা, স্বাস্থ্যকর নাস্তা, এনার্জি, পুষ্টি, ডিম, ওটস, ফল, বাদাম, Healthy Breakfast, Nutrition</media:keywords>
</item>

<item>
<title>প্রতিদিন মাত্র ৩০ মিনিট হাঁটা: শরীর ও মনের ওপর কী কী উপকার পড়ে?</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%AE%E0%A6%BE%E0%A6%A4%E0%A7%8D%E0%A6%B0-%E0%A7%A9%E0%A7%A6-%E0%A6%AE%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A6%BF%E0%A6%9F-%E0%A6%B9%E0%A6%BE%E0%A6%81%E0%A6%9F%E0%A6%BE-%E0%A6%B6%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%B0-%E0%A6%93-%E0%A6%AE%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%93%E0%A6%AA%E0%A6%B0-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%89%E0%A6%AA%E0%A6%95%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%AA%E0%A7%9C%E0%A7%87</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%AE%E0%A6%BE%E0%A6%A4%E0%A7%8D%E0%A6%B0-%E0%A7%A9%E0%A7%A6-%E0%A6%AE%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A6%BF%E0%A6%9F-%E0%A6%B9%E0%A6%BE%E0%A6%81%E0%A6%9F%E0%A6%BE-%E0%A6%B6%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%B0-%E0%A6%93-%E0%A6%AE%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%93%E0%A6%AA%E0%A6%B0-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%95%E0%A7%80-%E0%A6%89%E0%A6%AA%E0%A6%95%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%AA%E0%A7%9C%E0%A7%87</guid>
<description><![CDATA[ প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটার অভ্যাস হৃদ্‌স্বাস্থ্য, ওজন নিয়ন্ত্রণ, শারীরিক সক্ষমতা ও মানসিক সুস্থতায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। জানুন উপকারগুলো। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6aa62196a3e69.jpg" length="91308" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 10:07:54 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>হাঁটা, ৩০ মিনিট হাঁটা, ব্যায়াম, শারীরিক সুস্থতা, মানসিক স্বাস্থ্য, হৃদ্‌স্বাস্থ্য, ওজন নিয়ন্ত্রণ, Walking, Exercise, Healthy Lifestyle</media:keywords>
</item>

<item>
<title>নিজে নিজে ওষুধ খাওয়া: সহজ সমাধান নাকি বিপজ্জনক অভ্যাস?</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%A8%E0%A6%BF%E0%A6%9C%E0%A7%87-%E0%A6%A8%E0%A6%BF%E0%A6%9C%E0%A7%87-%E0%A6%93%E0%A6%B7%E0%A7%81%E0%A6%A7-%E0%A6%96%E0%A6%BE%E0%A6%93%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A6%BE-%E0%A6%B8%E0%A6%B9%E0%A6%9C-%E0%A6%B8%E0%A6%AE%E0%A6%BE%E0%A6%A7%E0%A6%BE%E0%A6%A8-%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A6%BF-%E0%A6%AC%E0%A6%BF%E0%A6%AA%E0%A6%9C%E0%A7%8D%E0%A6%9C%E0%A6%A8%E0%A6%95-%E0%A6%85%E0%A6%AD%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%B8</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%A8%E0%A6%BF%E0%A6%9C%E0%A7%87-%E0%A6%A8%E0%A6%BF%E0%A6%9C%E0%A7%87-%E0%A6%93%E0%A6%B7%E0%A7%81%E0%A6%A7-%E0%A6%96%E0%A6%BE%E0%A6%93%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A6%BE-%E0%A6%B8%E0%A6%B9%E0%A6%9C-%E0%A6%B8%E0%A6%AE%E0%A6%BE%E0%A6%A7%E0%A6%BE%E0%A6%A8-%E0%A6%A8%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A6%BF-%E0%A6%AC%E0%A6%BF%E0%A6%AA%E0%A6%9C%E0%A7%8D%E0%A6%9C%E0%A6%A8%E0%A6%95-%E0%A6%85%E0%A6%AD%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%B8</guid>
<description><![CDATA[ নিজের সিদ্ধান্তে ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস সাময়িক স্বস্তি দিলেও ভুল ওষুধ, মাত্রা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6aa125236906d.jpg" length="83264" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 15:21:55 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
</item>

<item>
<title>ডেঙ্গু প্রতিরোধে নতুন চিকিৎসা ও গবেষণায় আশার আলো</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%A1%E0%A7%87%E0%A6%99%E0%A7%8D%E0%A6%97%E0%A7%81-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%A7%E0%A7%87-%E0%A6%A8%E0%A6%A4%E0%A7%81%E0%A6%A8-%E0%A6%9A%E0%A6%BF%E0%A6%95%E0%A6%BF%E0%A7%8E%E0%A6%B8%E0%A6%BE-%E0%A6%93-%E0%A6%97%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%B7%E0%A6%A3%E0%A6%BE%E0%A7%9F-%E0%A6%86%E0%A6%B6%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%86%E0%A6%B2%E0%A7%8B</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%A1%E0%A7%87%E0%A6%99%E0%A7%8D%E0%A6%97%E0%A7%81-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%A7%E0%A7%87-%E0%A6%A8%E0%A6%A4%E0%A7%81%E0%A6%A8-%E0%A6%9A%E0%A6%BF%E0%A6%95%E0%A6%BF%E0%A7%8E%E0%A6%B8%E0%A6%BE-%E0%A6%93-%E0%A6%97%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%B7%E0%A6%A3%E0%A6%BE%E0%A7%9F-%E0%A6%86%E0%A6%B6%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%86%E0%A6%B2%E0%A7%8B</guid>
<description><![CDATA[ ডেঙ্গু প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনায় গবেষণা এগিয়ে চলেছে। নতুন প্রযুক্তি, দ্রুত শনাক্তকরণ ও মশা নিয়ন্ত্রণে জোর দিচ্ছেন গবেষকরা। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6aa0ec331b1ac.jpg" length="121978" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 11:18:57 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>ডেঙ্গু, ডেঙ্গু প্রতিরোধ, ডেঙ্গু চিকিৎসা, ডেঙ্গু গবেষণা, এডিস মশা, স্বাস্থ্য, Dengue, Dengue Prevention, Medical Research</media:keywords>
</item>

<item>
<title>সকালের হালকা রোদে মিলতে পারে ভিটামিন ডি! প্রতিদিনের এই সহজ অভ্যাসেই রাখুন শরীরকে সুস্থ</title>
<link>https://mediscript.bd/%E0%A6%B8%E0%A6%95%E0%A6%BE%E0%A6%B2%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B9%E0%A6%BE%E0%A6%B2%E0%A6%95%E0%A6%BE-%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%A6%E0%A7%87-%E0%A6%AE%E0%A6%BF%E0%A6%B2%E0%A6%A4%E0%A7%87-%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%87-%E0%A6%AD%E0%A6%BF%E0%A6%9F%E0%A6%BE%E0%A6%AE%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%A1%E0%A6%BF-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%8F%E0%A6%87-%E0%A6%B8%E0%A6%B9%E0%A6%9C-%E0%A6%85%E0%A6%AD%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%87%E0%A6%87-%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%96%E0%A7%81%E0%A6%A8-%E0%A6%B6%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%B0%E0%A6%95%E0%A7%87-%E0%A6%B8%E0%A7%81%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A5</link>
<guid>https://mediscript.bd/%E0%A6%B8%E0%A6%95%E0%A6%BE%E0%A6%B2%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B9%E0%A6%BE%E0%A6%B2%E0%A6%95%E0%A6%BE-%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%A6%E0%A7%87-%E0%A6%AE%E0%A6%BF%E0%A6%B2%E0%A6%A4%E0%A7%87-%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%87-%E0%A6%AD%E0%A6%BF%E0%A6%9F%E0%A6%BE%E0%A6%AE%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%A1%E0%A6%BF-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%A6%E0%A6%BF%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%8F%E0%A6%87-%E0%A6%B8%E0%A6%B9%E0%A6%9C-%E0%A6%85%E0%A6%AD%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%87%E0%A6%87-%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%96%E0%A7%81%E0%A6%A8-%E0%A6%B6%E0%A6%B0%E0%A7%80%E0%A6%B0%E0%A6%95%E0%A7%87-%E0%A6%B8%E0%A7%81%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A5</guid>
<description><![CDATA[ সকালের সূর্যের আলো শরীরে প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ডি তৈরিতে সহায়তা করতে পারে। ভিটামিন ডি-এর গুরুত্ব, সূর্যালোকের ভূমিকা এবং নিরাপদে রোদ পোহানোর বিষয়ে জানুন। ]]></description>
<enclosure url="https://mediscript.bd/uploads/images/202609/image_870x580_6aa035a932347.jpg" length="131320" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 22:20:24 +0600</pubDate>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<media:keywords>সকালের রোদ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ডি পাওয়ার উপায়, সূর্যের আলো, রোদ পোহানোর উপকারিতা, ভিটামিন ডি-এর উৎস, শরীরে ভিটামিন ডি, হাড়ের স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য টিপস, সকালের সূর্যালোক, Vitamin D, morning sunlight, sunlight benefits</media:keywords>
</item>

</channel>
</rss>